利亚麦金尼

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关于我的

大家好,我是莉亚我知道寻求帮助有多难。我去过那里。在你鼓起勇气之前,你可能已经考虑为自己寻求帮助很长一段时间了,或者绝望到真的去寻求治疗师。我们大多数人都在与焦虑和抑郁的感觉搏斗,希望它们会自行消失或好转。通常情况下,如果情况没有好转,我们就会去看医生,吃一些抗抑郁药,这可能会有一点帮助,但问题仍然存在。你的问题和挣扎是真实的,不是你编造的。

我从2013年开始做专业咨询师。我开始是爱达荷州的一名职业康复咨询师,然后我转向了更多的精神和行为健康咨询。我曾在一个初级保健办公室工作,在病人看病的时候帮助他们。在诊所工作让我看到了精神和身体健康之间的直接联系。大脑和身体并不是分开的,在你大脑中发生的事情在你的身体中发生,在你身体中发生的事情在你的大脑中发生,它们都是同一个有机体。

我还曾为一对一的客户及其家人提供过“经典”的咨询服务。自从COVID以来,我一直在做大量的远程医疗,它可以像面对面的咨询一样有效,而且很有趣。

因为我在医学领域的经验,我会问你这样的问题,“你吃得够吗?你睡得够吗?你是否尝试每周进行几次运动/锻炼?你是否吸毒或酗酒过多?”这些健康基本要素极大地影响了我们处理情绪的能力,如果我们忽视身体需求,情绪很容易失衡。

我自己的抑郁、焦虑、家庭功能失调和相互依赖关系的经历让我为自己寻求咨询,最终使我成为了一名咨询师。在我的一生中,我见过三位咨询师,他们每个人都以我当时需要的方式对我进行了塑造和指导。我也受到了一些伟大的老师的影响,比如Melody Beattie, Gabor Mate, Ram Dass和Marsha Linehan。这些老师都为人类上了重要的一课,其中也包括你们。

我对认知行为疗法(CBT)有丰富的经验,包括正念和冥想,以及创伤治疗,包括EMDR。

我喜欢与人分享这段旅程,同时带着勇气和同情前进。


专业

  • 压力、焦虑
  • 关系问题
  • 家庭矛盾
  • 创伤和滥用
  • 抑郁症
也经历了:
上瘾 同性恋 睡眠障碍 教育问题 愤怒管理 自尊 职业生涯困难 双相情感障碍 应对生活中的变化 训练 同情疲劳 注意力缺陷多动症 反社会人格 阅读更多…

临床的方法:
接受与承诺疗法(ACT)认知行为疗法(CBT)辩证行为疗法眼动脱敏和再加工(EMDR)正念疗法动机性访谈着重于解决方案的治疗创伤治疗

多年的经验: 8

提供的服务


  • 消息传递

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  • 视频

许可

过期时间:2023-12-18


评论

这些引用仅仅代表了我们收到的许多积极的评论中的一小部分。我们不付钱给任何人来提供他们的评论,他们都是自愿做出的。有些人接受治疗的经验BetterHelp可能是不同的。

写的A.N.2022年6月16日治疗后利亚2周有关问题关系问题、家庭冲突、创伤和虐待、与亲密相关的问题、育儿问题、自尊、愤怒管理、职业困难、教练、同情疲劳和多动症

我爱她!如果预约有什么问题,那都是因为我。我是一个时间管理不善的混乱球!!

写的助教2022年6月,治疗后利亚2周有关问题成瘾,人际关系问题,自尊和同情心疲劳

谢谢,利亚!

跟我的工作!