在线治疗已经帮助全世界数百万人感觉良好。1188金宝搏
是全球在线治疗和持证心理健康服务的领导者，旨在帮助人们感觉更好，甚至不用离开他们的家。
我们的平台为人们匹配一个有经验的、有执照的在线治疗师。BetterHelp在线治疗方便有效，为常见的心理健康问题，如抑郁和焦虑，以及日常生活挑战提供帮助。如果你正在考虑在线治疗，你可以很容易地从今天开始118bet金博宝
和一个适合你的治疗师配对。
有更好帮助的在线治疗-它是什么?
BetterHelp的注册治疗师可以解决任何问题，从抑郁、焦虑、愤怒、育儿，到健康状况、问题或疾病。在线治疗旨在让你足不出户就能尽可能容易地获得所需的帮助和支持。
BetterHelp.com平台上现有的两万多名持牌心理健康专业人员和治疗师都是有经验的从业人员，接受了不同程度的培训。我们的在线治疗师来自各种不同的背景、实践、信仰和文化。
我们的治疗师关注的一些治疗方法和专业包括精神卫生保健健康、婚姻和家庭问题、夫妻治疗、成瘾、性别认同治疗等等。
BetterHelp咨询公司提供价格合理的治疗，作为办公室治疗的替代方案(每期费用通常为75至200美元，而使用我们的服务则为60至90美元)，因为它允许治疗师通过文本聊天、电话或视频通话与患者远程沟通。通过选择最适合你的方法，你可以在你需要帮助的时候，以你需要的方式得到帮助。
在线治疗页面内容:
在线治疗的好处与一个更好的帮助治疗师-你应该知道什么?
方便和负担得起的
在线治疗和传统的面对面治疗最大的区别之一是，你可以随时随地与你的治疗师交谈，并且有稳定的网络连接。你可以每周、每两周或每月进行一次治疗(看哪种治疗对你最合适)，除此之外，你还可以随时通过这个安全加密的应用程序私下给你的治疗师发信息。一旦他们回复了，你就会收到通知。
在线治疗的费用更低(这里每周60到90美元)，因为治疗师可以在家工作，因此不需要支付额外的费用，比如支付面对面办公空间的租金;这可能就是为什么这种治疗每疗程的价格从75美元到200美元不等。治疗师的这些额外支出通常会增加他们的日常开支，也会使疗程对客户来说更加昂贵。通过在线平台通常可以降低成本，并让他们通过多种付费选择接触到更多样化的用户。BetterHelp的咨询费用从每周60美元到90美元不等，每4周收费一次。另外，您可以随时以任何理由取消您的会员资格。此外，还向符合条件的人提供经济援助。
没有地点或保险问题
虽然大都市区和城市通常有大量的治疗师，但这些地方只占全国的一部分。农村和郊区的治疗师通常较少，这意味着预约会很快被填满，可供选择的治疗师可能不多。BetterHelp寻求通过在任何有互联网或数据连接的地方提供治疗来填补这一空白。
对于那些地理位置不方便的人来说，在线治疗很方便。对于那些没有可靠的交通工具来进行面对面的治疗预约，或者附近没有治疗服务的人来说，在线治疗是一个有效的解决方案。有了BetterHelp，你只需登录手机、平板电脑或电脑，就可以预约接受治疗，而无需支付通常与此类支持相关的过高费用，而与你的保险公司无关。
安慰
有些人在私人办公室或诊所与新的治疗师面对面交谈时可能会感到困难或紧张。在线治疗可以让任何有沟通顾虑的人有一种替代的沟通方式，让他们在特定的环境中感觉更舒服，无论是使用消息、实时聊天、视频通话，还是其他经批准的沟通方式。
隐私
隐私是很多人关心的一个重要问题精神卫生保健．与网络疗法，也不会有撞到你认识的人或被人看到你把车停在治疗师办公室的风险。这是不用离开家去接受心理治疗的另一个好处。
此外，你的BetterHelp治疗室和私人信息都被银行级加密，你可以选择保持完全匿名，甚至对你的治疗师也是如此。如果您想了解更多关于BetterHelp的隐私政策，您可以阅读我们的全部披露在这里．
可访问性
有残疾或交通问题的人可能会发现，每周去治疗师办公室的旅行是治疗的障碍。与治疗师在线工作完全消除了典型的办公室治疗会议的需要。越来越多的人喜欢与技术治疗相关的功能，如短信、实时聊天、电话、视频通话和文本治疗。这些模式允许每个人通过他们喜欢的交流方式找到可用的治疗师，而不需要离开家。
轻松灵活的日程安排
如果你的生活方式很繁忙，传统的治疗方法很难适应你的时间表。在线咨询治疗师意味着你可以在任何需要的时候给他们发信息。当你的治疗师能够回应时，你会收到一个通知，你也可以提前在日历上看到他们的治疗时间。
在线治疗沟通类型——沟通是如何发生的?
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消息传递治疗给你的治疗师发送信息可以让你花时间写更多的信息，反过来也可以让治疗师制定更详细的回应。如果你想记下一些你想在下次现场讨论的内容，这也是很有帮助的。 |
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即时聊天治疗实时聊天类似于消息传递，除了你将在整个会话期间收到实时响应。如果你需要在一个不是私人的地方进行心理治疗，比如咖啡馆，或者如果你羞于通过电话或视频说话，这是一个很好的选择。 |
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语音电话治疗使用你的手机或BetterHelp应用程序，你可以通过语音电话与你的治疗师交谈，类似于打电话。这样可以让你的语气和情绪传达给你的治疗师，尽管你们不会看到彼此的脸。 |
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视频治疗如果你想要一种体验，视频治疗是理想的，可以与亲自看治疗师相媲美。你将能够看到对方的肢体语言，听到对方的语气。我们推荐这种类型的会话，因为它提供了最有效的连接和结果。 |
在线治疗适合你吗?
负担得起的成本
对于许多对美国心理治疗感兴趣的人来说，找到一个负担得起的选择可能是一个挑战;尤其是面对面的治疗，每次75美元到200美元不等。这就是为什么在BetterHelp与注册治疗师合作变得越来越受欢迎的主要原因;每周只需60到90美元。即使你有传统的健康保险，也很难找到一个接受你的特定保险的治疗师，这意味着许多寻求心理治疗的人不得不自掏腰包。了解更多关于治疗通常要花多少钱通过我们的平台，以及我们如何处理保险公司的限制。
会话
基于互联网的治疗方式多种多样，无论是通过无限的短信治疗、电话治疗还是视频治疗。这意味着BetterHelp会议不需要亲自去治疗师的办公室，因为所有会议都是虚拟的。会议是个性化的您，是否问题包括焦虑、抑郁、愤怒、饮食失调、为人父母或其他生活挑战、担忧和事件。
关系，家庭和孩子的照顾
如果你想为你的儿童/青少年,需要一个家庭会话，特别寻求关系治疗，或想向朋友推荐这些选择中的任何一个，你可以找到成千上万的婚姻和关系治疗师在恢复，以及一个仅面向父母和13-19岁青少年的平台TeenCounseling．这两个网站都是BetterHelp的姊妹网站，功能和BetterHelp一样，提供的好处也差不多。
虚拟视频聊天，电话和谈话治疗会话为您的舒适
人们表达他们的情绪以不同的方式，坐在治疗师的办公室里公开和诚实地表达自己的感受并不总是那么容易。它可能会加剧社交焦虑症患者的焦虑情绪，让他们感觉想要关闭自己。如果你与社交焦虑作斗争或者创伤，你可以花额外的时间在BetterHelp上与你的治疗师相处得舒服些。你可以从发消息开始，然后通过视频聊天或电话聊天来建立会话——任何你觉得舒服的方式。
在你自己的家中或你为在线治疗选择的舒适空间与治疗师交流是很特别的。在传统治疗师那里，你在一个新的环境中等待他们的指导。治疗师通常会选择治疗的地方，你可能会觉得自己是他们空间的访客。这可能会让你感觉不够舒服，无法敞开心扉。
与在线治疗,你在控制你在那里得到了关心和挑战。如果你正在经历恐慌，有时呆在熟悉的环境中会有帮助，而不是呆在一个你不舒服或不熟悉的空间或环境中。使用BetterHelp，你可以选择周围环境，并控制何时以及如何获得所需的帮助。
通过治疗师多样性帮助抑郁，焦虑和心理健康支持
您可以从我们的网络中选择许多不同的授权虚拟治疗师，网络中有超过2万名各自专业领域的授权治疗师。当你浏览你的健康保险公司的供应商名单时，你可能不会看到一个治疗你的问题或最适合你的治疗师。有了BetterHelp，你只需简单地点击一个按钮，就可以更换你的治疗师，直到你找到一个合适的治疗师。与此同时，无论你是否有保险，你都能得到比面对面治疗(一般每次75到200美元)更实惠的治疗。
我们坚信，我们的客户应该有选择与合适的人匹配的权利，所以请随意测试，看看你是否与治疗师匹配正确。或者，您可以接触我们的成员成功团队，以个人匹配的人。我们想让你知道，我们支持你的决定，如果你决定换治疗师，我们会对你进行评估，看你是否适合换治疗师。无论你是来接受个人咨询、夫妻治疗还是在线认知行为治疗，做出必要的改变都没有什么麻烦。
网络治疗的共同关注点——人们关注什么?
安全会话的最佳隐私远程治疗选择
无论是当面还是网上，治疗师都被法律要求对治疗过程中讨论的一切内容保密，除非你表达了伤害自己或他人的意愿。BetterHelp治疗师遵循HIPPA，在平台上交换的所有信息和会话都使用银行级别的加密。
最好的专业授权治疗师凭据来源
BetterHelp的所有治疗师都是持证、训练有素、经验丰富和认证的心理学家(PhD / PsyD)、婚姻和家庭治疗师(LMFT)、临床社会工作者(LCSW / LMSW)或委员会持证专业咨询师(LPC)。我们平台上的每位治疗师都必须通过多轮面试，包括严格的背景调查，以核实州执照委员会的证书。我们所有的治疗师都有至少1000小时和3年的治疗经验。这使他们能够帮助解决一般的话题和问题，或更具体的问题，如认知行为治疗(CBT)，夫妻治疗，焦虑，压力，抑郁，药物滥用，和许多其他问题。
为什么更好的帮助是更好的在线治疗选择
BetterHelp是一个治疗服务，旨在帮助那些与常见的心理健康问题作斗争的人。如果你正在挣扎，要知道你并不孤单，无论你是否有医疗保险，我们都准备好帮助你。我们努力使它尽可能容易和容易找到一个合格的治疗师，谁可以满足您的需求。
了解更多关于我们公司和治疗的信息服务以及你可能与我们的治疗师建立的治疗关系，请访问我们的FAQ部分在我们的平台上查看关于治疗的常见问题的答案。如果您有关于BetterHelp治疗的具体问题，请使用我们的联系页面给我们发送一封电子邮件，我们的一个关心的成员倡导者会在48小时内联系你。
如果您正处于危机中或任何其他人可能因紧急情况而处于危险中，请不要使用此服务。
- 为家庭暴力的支持，请联络国家国内热线在1-800-799-7233。
- 为药物滥用的支持，请联络药物滥用和精神健康服务管理局在1 - 800 - 662(4357)。
- 为性虐待的支持，请联络强奸，虐待，乱伦全国网络在1-800-656-4673。
为帮助消除自杀念头，打电话给24小时全国预防自杀生命线拨打1-800-273-8255，它可以为您提供紧急呼叫的即时帮助，或访问最近的急诊室，获得您需要的紧急资源
通过电话和治疗师进行心理治疗。
BetterHelp In The News
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All-You-Can-Text治疗服务
由约书亚Fruhlinger
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我的BetterHelp治疗师问了一些与我过去共事的传统治疗师相同的发人深省的问题。(你对未来有什么不确定的?你能告诉我你以前的生活吗?现在有什么不同吗?)然而，由于文本聊天的持续、开放式性质，她帮助我识别焦虑的触发因素和应对机制，比我们每周只见面一次要快得多。更重要的是，我发现在我的智能手机或笔记本电脑上启动BetterHelp网站，并写下我的想法本身就有治疗作用。” |
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随着人们寻求心理健康服务，治疗方法发生了变化
由詹妮弗·纳尔逊
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BetterHelp的注册治疗师和临床支持主管Haesue Jo说:“很多感兴趣的用户都是从未进过治疗师办公室的人。在线咨询还有提供网络、电话和短信互动的治疗服务。“如果人们以前害怕和治疗师交谈，这是一种尝试的方式。” |
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班比·弗朗西斯科·罗森著
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“我们从治疗师那里听说，冠状病毒增加了他们当前客户的焦虑程度。Teladoc公司BetterHelp的总裁阿隆·马塔斯(Alon Matas)对我说:“我们还发现，开始接受我们在线治疗的人激增。”“2月份担心压力和焦虑的新会员比去年2月份增加了一倍以上，而且这种趋势在3月份还在加速。”BetterHelp为受疫情影响(如裁员或失去收入)的客户提供免费服务。该公司正在为一位新客户提供经济援助，可以支付近50%的咨询费用。咨询师仍然会得到报酬，但BetterHelp会补贴损失。” |
关于在线治疗的常见问题
在线治疗多少钱?
在线治疗的费用因平台而异。BetterHelp的价格从每周60美元到90美元不等(每四周收费一次)，包括不限次数的短信和每周的视频、电话(谈话治疗)或聊天预约有执照的心理健康专家；不仅仅是社会工作者。这比美国治疗预约的平均水平要低得多，同时提供了更多与治疗师沟通的方式。BetterHelp还为符合条件的人提供经济援助折扣。联系我们contact@betterhelp.com如果你对BetterHelp的费用有任何疑问，BetterHelp是全球领先的在线治疗服务。
在线治疗如何帮助我?
在线治疗拥有与面对面治疗相同的心理健康益处，还能方便地随时随地与你的治疗师交谈。您可以选择即时通讯、实时聊天、电话和视频通话，您可以选择一种最适合您的沟通方式，所有这些都需要有一位执业治疗师，就像您在办公室看到的合格治疗师一样。在填写了一份问卷，并与符合你需求的治疗师进行匹配后，你可以马上满足并开始为自己工作。
如果最初与你匹配的治疗师不合适，你可以改变治疗师在你的资料里，任何时候都不许问任何问题。这让你有更多的时间开始自己的改善，而不是必须通过你的保险或打电话给多个治疗师办公室在你的地区，往往有很长的等待时间。一定要去看看一万多个治疗综述来自访问并使用过我们平台的用户。
我可以在哪里了解更多关于BetterHelp的信息?
有兴趣了解为什么BetterHelp是在线治疗公司的领导者吗?找到我们的社交媒体，姐妹网站，以及关于我们的新闻使用以下链接:
保险包括网上治疗吗?
这取决于几个因素，并且在不同的保险计划中有所不同。BetterHelp不正式接受保险或与任何保险公司或合作伙伴合作。然而，《精神健康平等法》目前要求雇主和其他提供团体健康计划的人必须在医疗和精神健康相关服务方面提供平等的福利。因此，一些主要的健康保险提供商现在提供在线行为和心理健康服务;所有这些都有保险。了解你的健康保险是否涵盖在线治疗的最佳方法是通过打电话或在线查看你的保险计划来询问你的提供者。从那里，你的提供者可以帮助你找到一个治疗师的办公室，他们的保险被接受，符合你的保险计划。
医疗保险或医疗补助保险是否包括BetterHelp的在线治疗?
BetterHelp治疗服务提供负担得起的在线治疗(通常每周60到90美元)，有经验和授权的治疗师在那里提供支持和治疗方法，你需要。在某些情况下，自费治疗的费用可以通过医疗保险或行为健康计划报销。如果你不确定你的健康计划是否包含治疗费用和相关服务，在你第一次预约之前联系你的医疗保险或医疗补助保险提供商。你可以在州政府签发的健康保险卡背面找到你的医疗保险或医疗补助提供者的联系信息。在我们的平台上使用FSA或HSA卡也有同样的情况，尽管不是所有最好的在线治疗项目都接受它们。
BetterHelp是否提供免费的在线治疗和咨询?
BetterHelp提供的治疗服务不是免费的，也不是试用的。作为全球领先的在线治疗平台提供商，我们雇佣了一个庞大的、专注的团队，并与数千名持牌治疗师和心理学家签订了合同，以提供方便、可访问和负担得起的在线治疗。这是有代价的，这就是为什么我们不能免费提供服务，因为我们觉得当治疗师有执照时，人们做得最好。话虽如此，我们为那些有资格使治疗费用更容易获得和负担得起的那些需要额外帮助的人提供财政援助;每周花费60到90美元。简单地联系一下contact@betterhelp.com了解如何申请。
在线治疗和面对面治疗一样有效吗?
许多研究已经证实了在线治疗对积极生活改变的有效性。例如，JMIR出版物和伯克利幸福研究所发表的研究发现，在线治疗与面对面治疗一样有效。无论你决定亲自或在线寻求治疗，与经验丰富和有执照的治疗师合作可以帮助你理解他们的方法，帮助你克服各种心理健康和生活挑战。你可以阅读完整的研究和调查在这里．在未来，我们将分享更多关于各种在线疗法背后的科学历史和细节。
Andersson, G.， & Cuijpers, P.(2009)。基于互联网和其他计算机化的成人抑郁症心理治疗:荟萃分析。认知行为治疗，38(4)，196-205。http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20183695
在线治疗比当面治疗便宜吗?
一般来说,是的!虽然我们不能保证在线治疗的价格100%是更便宜的选择，因为面对面治疗的价格会因治疗师、地点和保险计划而不同，但我们可以自信地说，BetterHelp比大多数其他选择(面对面治疗通常需要花费75到200美元)更便宜，当你自掏腰包时，同时也帮助你节省了通过传统的面对面治疗来见治疗师的钱……比如车费、汽油或停车费。
在线治疗要多少钱?
通过BetterHelp订阅选项进行治疗的费用从每周60美元到90美元不等(作为订阅计划，每4周收费一次)，费用取决于您的位置、偏好、预算和治疗师的可用性。您可以随时以任何理由取消会员资格。您的会员费将被按经常性的方式通过信用卡或PayPal支付。如果你完成了你的目标，或者你发现BetterHelp的治疗不再有任何帮助，你可以简单地取消订阅。
在线治疗的缺点是什么?
人们发现，在治疗抑郁症和焦虑症等常见的心理健康问题时，在线治疗与面对面治疗一样有效，有时甚至更好。不幸的是，在线治疗不推荐给那些与更严重的精神健康问题作斗争的人，如精神病或自杀念头。如果BetterHelp不是最适合您的，我们的成员倡导团队可以帮助您介绍给当地的亲身心理医生，可以帮助您遵循更适合您的治疗过程。
心理咨询对抑郁症有帮助吗?
回顾一下在线治疗抑郁症(一种常见的精神疾病)和面对面治疗之间的比较;涉及视频聊天和短信基于在线治疗师的治疗(在我们的平台上是专业人士在他们的州授权)。Teladoc Health的一部分BetterHelp可以帮助你处理抑郁或任何其他治疗目标。
基于网络与面对面的抑郁症认知行为干预:一项随机对照非劣效试验
你应该多久去一次心理治疗?
大多数去看治疗师的人，无论是面对面的还是网上的，每周都有一次疗程。这使得在疗程之间有一个稳定的交流节奏和健康的反思，这就是为什么我们鼓励你和你的治疗师聊天。BetterHelp的订阅计划包括每周一次现场会话，以及与您的治疗师无限的消息。如果你想要一周不止一次的治疗，你可以让你的治疗师知道，并联系会员倡导团队，对你的订阅计划做出调整。最终，使用该服务的程度取决于您自己。使用BetterHelp订阅的最佳方式是每周有现场会议，其间包括消息、日志撰写和小组会议社区。
BetterHelp真的很好吗?
BetterHelp是业内领先的在线治疗平台，拥有最大的治疗师和心理学家的选择和网络。BetterHelp已经完成了200多万个疗程，获得了数千条好评(一般是4-5颗星)，很明显，它是改善心理健康和应对日常生活挑战的一个很好的选择。当然，心理治疗取决于你对它的理解，以及你为自己努力的意愿。如果你和一个很适合你的治疗师一起努力，我们相信你会加入成千上万的好评。最后，我们是符合HIPAA的。
电话治疗有效吗?
任何形式的治疗都是有效的，对于那些难以通过视频或面对面交流的人来说，电话会议是一个很好的选择。在电话里，你可以自由行动，这有助于许多人组织他们的思想。虽然你的治疗师不能读懂你的肢体语言或看到你的面部表情，但他们仍然可以听到你的语气，这可以帮助他们对你说的话增加一层洞察。BetterHelp为你提供多种与治疗师沟通的选择，所以我们鼓励你尝试所有的方法，看看什么最适合你。
在线治疗师可以开药吗?
网络治疗师没有开具药物处方的许可。BetterHelp目前不提供药物管理服务。关于心理健康药物，请联系你的医生、内科医生、治疗师或精神科医生。
BetterHelp治疗师有执照吗?
BetterHelp的所有治疗师都是持证、训练有素、经验丰富和认可的心理学家(PhD / PsyD)、持证婚姻和家庭治疗师(LMFT)、临床社会工作者(LCSW / LMSW)或持有持证硕士学位的专业咨询师(LPC)。我们的团队确保我们引入平台的每个供应商都是完全授权的，并处于良好的地位。申请的供应商必须提供适当的许可证文件和身份证明。然后我们与他们各自的州执照委员会交叉核对他们的执照信息。
除了检查证书，每个潜在的提供者还需要完成一个案例研究考试，由执业临床医生评分，并在视频面试中进行评估。这个严格过程的结果是，只有大约20%的治疗师和心理学家通过BetterHelp在线治疗项目申请工作，平台接受。我们还展示了每个提供商的完整授权信息，以便您对您的治疗师进行尽职调查。
在线治疗持续多长时间?
BetterHelp的长度网络疗法疗程取决于你匹配的治疗师和他们为你制定的计划。我们平台上的大多数治疗师和心理学家都提供30-50分钟的直播治疗尽管Talkspace或Amwell等其他平台和在线治疗公司可能有所不同。如果您希望与在线咨询师的预约时间更长或更频繁，请联系您的治疗师以及成员倡导团队，看看这是否是我们可以满足的。除了每周的现场治疗，你可以在任何时候给你的治疗师发信息;即使在你预定的在线咨询之外。
与虚拟治疗师交谈需要多少钱?
BetterHelp的虚拟治疗费用从60美元到90美元不等，每月收费。与大多数面对面的治疗(又称个人治疗)相比，通过BetterHelp应用程序进行在线咨询的成本更低。这些是人们使用BetterHelp平台的一些原因，仅仅是因为在线治疗的成本比传统治疗更便宜;不局限于治疗师擅长的常见问题。
治疗是个人
治疗是一种个人体验，并不是每个人都去寻求相同的东西。记住这一点可以确保你从咨询中得到最大的收获，不管你的具体目标是什么。如果你还在想BetterHelp是否适合你，以及有多适合你网络疗法费用，请与我们联系contact@betterhelp.com．BetterHelp是世界上最大的治疗平台和Teladoc健康的一部分，可以帮助你在今天的旅程中获得更好的心理健康，并获得一个有执照的顾问。
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